Una vez comunicada la emergencia, tumba a la persona boca arriba en una zona dura, con brazos y piernas extendidas (\u00abdec\u00fabito supino\u00bb) y\u00a0col\u00f3cate de rodillas junto a ella.\u00a0No la coloques encima de una cama ni cualquier otro sitio blando ya que, en caso de iniciar la RCP, las compresiones card\u00edacas no ser\u00e1n efectivas.<\/p>\n
Cuando una persona est\u00e1 inconsciente, la lengua puede caer hacia atr\u00e1s y bloquear las v\u00edas respiratorias: debes\u00a0realizar una maniobra que desplace la lengua de las v\u00edas y deje paso al aire.<\/p>\n
Se conoce como maniobra de frente-ment\u00f3n, porque debes colocarle una mano en la frente y la otra en el ment\u00f3n o mand\u00edbula y\u00a0desplazar la cabeza hacia atr\u00e1s hiper-extendiendo el cuello.<\/p>\n Una vez abiertas las v\u00edas a\u00e9reas\u00a0comprueba si respira. Debes acercarte a su nariz y\u00a0ver, o\u00edr y sentir la respiraci\u00f3n.\u00a0Durante al menos\u00a010 segundos mira si se mueve el pecho y si oyes o sientes la respiraci\u00f3n en tu mejilla.\u00a0Si no observas nada, la persona no respira y por lo tanto no tiene pulso:\u00a0est\u00e1 en parada cardiorespiratoria.<\/p>\n Puede que veas a la persona mover la boca como queriendo coger aire y creer que respira, pero se podr\u00eda tratar de lo que se llama\u00a0\u00abbocanadas ag\u00f3nicas\u00bb. No son respiraciones efectivas (indican que el coraz\u00f3n se ha parado hace poco). Tambi\u00e9n estar\u00eda en PCR.<\/p>\n Verificar que se ha avisado al 112 o al 061\u00a0y, si puede ser, comunicar que vas a iniciar la RCP a una persona con PCR, d\u00f3nde te encuentras, si sabes qu\u00e9 ha pasado… todo lo que te pregunten.\u00a0Si hay m\u00e1s gente, p\u00eddeles que llamen ellos y no pierdas tiempo antes de iniciar la RCP. Pide tambi\u00e9n\u00a0que localicen un desfibrilador.<\/p>\n Si observas\u00a0que respira, debes colocarlo en\u00a0posici\u00f3n lateral de seguridad.\u00a0Es una postura que impide que la lengua bloquee las v\u00edas respiratorias y tambi\u00e9n para que en caso de v\u00f3mito la persona no se ahogue. Llama a emergencias y explica la situaci\u00f3n. La persona puede haber sufrido un coma et\u00edlico, una intoxicaci\u00f3n por drogas o por humo… pero no est\u00e1 en parada.<\/p>\n Una vez detectada la PCR debes iniciar la\u00a0RCP b\u00e1sica\u00a0(masaje cardiaco y ventilaciones).<\/p>\n Es una situaci\u00f3n inesperada, pero que se puede revertir si se act\u00faa con rapidez y eficacia.<\/p>\n Es de vital importancia actuar con rapidez, ya que cada minuto que pasa sin realizar las maniobras de RCP la probabilidad de sobrevivir disminuye progresivamente.<\/p>\n Se estima, que a partir de los 10 minutos es pr\u00e1cticamente imposible revertir la situaci\u00f3n de PCR.<\/p>\n En Espa\u00f1a, el tiempo medio de llegada de la asistencia sanitaria es de 12 minutos, de ah\u00ed la importancia en la inmediatez de actuaci\u00f3n por parte de los testigos.<\/p>\n Vamos a explicar las maniobras que deben realizarse en un adulto en base a las recomendaciones por parte del European Resuscitation Council, \u00faltima gu\u00eda del a\u00f1o 2015:<\/p>\n Masaje card\u00edaco con compresiones para bombear la sangre, y la respiraci\u00f3n artificial mediante insuflaciones (boca a boca) para aportar ox\u00edgeno. La relaci\u00f3n en la actualidad es de 30-2 (30 compresiones – 2 ventilaciones).<\/p>\n Para realizar el masaje card\u00edaco, la persona debe estar situada en una superficie dura, tumbada boca arriba. El resucitador debe estar colocado en un lateral de rodillas.<\/p>\n Procura despejar la zona del pecho para poder realizar bien el masaje y tambi\u00e9n para poder aplicar parches del desfibrilador en caso que se consiga uno.<\/p>\n Las compresiones se realizan 2-3 dedos por encima de la parte final del estern\u00f3n (hueso que une las costillas en el pecho). Ese es el punto de compresi\u00f3n.<\/p>\n Colocamos el tal\u00f3n de una mano en el punto, y la otra mano encima entrelazando dedos y traccionando hacia arriba para que la superficie de apoyo sea solo el tal\u00f3n de la mano inferior.\u00a0 Brazos extendidos completamente y perpendiculares al pecho del paciente. La fuerza de las compresiones debe ser tal que notemos que el pecho baja unos pocos cent\u00edmetros.<\/p>\n En una RCP larga, es m\u00e1s que probable que se produzcan fisuras o fracturas de costillas. Es un mal menor. En primeros auxilios prima la vida que las lesiones.<\/p>\n El ritmo ideal es de 100 compresiones por minuto.<\/p>\n Un ejemplo para conseguir el ritmo lo m\u00e1s exacto posible, es contar en voz alta: 1001, 1002, 1003\u2026.<\/p>\n Tras las 30 compresiones\u00a0se deben dar 2 insuflaciones boca a boca.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se hace el boca a boca?<\/p>\n Las insuflaciones las debes hacer a la vez que\u00a0realizas la\u00a0maniobra frente-ment\u00f3n\u00a0(para abrir las v\u00edas a\u00e9reas),\u00a0pinzando la nariz\u00a0(para que el aire insuflado no se escape por ella)\u00a0y mirando hacia el pecho\u00a0(comprobando si se eleva).<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/peradejordi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/comprovar-respiracio.jpg\")
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